Zadzwoń do nas: 692 249 755, 606 891 033

OPIS SZKOLENIA

Celem szkolenia jest wprowadzenie w tematykę emocji, ich przeżywania oraz komunikowania. Opiera się na praktycznych technikach wyrażania trudnych emocji i pracy własnej.

GŁÓWNE ZAGADNIENIA

  • Uczucia a emocje
  • Podstawowe emocje – jakie są i jak je przeżywamy?
  • Budowanie samoświadomości własnych uczuć i emocji
  • W jaki sposób komunikować emocje będąc w zgodzie ze sobą i z innymi
  • Sposoby radzenia sobie z trudnymi emocjami, których „nie chcemy przeżywać”
  • Empatia – jak zrozumieć emocje drugiego człowieka?
  • Negatywne skutki braków emocjonalnych

Cena szkolenia – 300zł netto.

Trenerzy: Joanna Szot Zwierz, Marta Podsiadło

Termin szkolenia: 22.02.2020r.

Close Menu